Pijn

Hoe je de "volumeknop" van pijn in je brein omlaag draait, zelfs als je dacht dat je 'nu eenmaal' met deze pijn moet leren leven.

Er is een verschil tussen acute pijn en chronische pijn.
Pijn die acuut is helpt je om je te beschermen. Het geeft een alarm door dat er iets mis is en het houdt je tegen om bepaalde dingen te doen. Het is om je te helpen.
Je brein moet weten dat er iets gebeurt is zodat je aan een arts kan uitleggen dat er iets scheelt.
Het is een signaal.

Chronische pijn omvat onnodige pijn en er kan ook angst zijn om die pijn te voelen en de vraag wanneer die pijn zal stoppen.

Soorten fysieke pijn:

• Migraine
• Maandstondenpijn
• Lage rugpijn
• Carpal tunnel syndroom
• Prikkelbare darmsyndroom
• Tinnitus
• Fibromyalgia
• …

Soorten emotionele pijn:

• Verdriet
• Rouw
• …

Hypnotherapie is een krachtige aanvulling op, maar geen vervanging voor medische zorg.

• Diagnose: Voor trajecten rondom (chronische) pijn is een voorafgaande medische controle en diagnose door een arts of specialist noodzakelijk om fysieke oorzaken uit te sluiten.
• Medicatie: Wijzig of stop nooit je voorgeschreven medicatie zonder overleg met je behandelend arts.
• Complementair: Mijn begeleiding is gericht op pijnbeheersing en mentaal welzijn, niet op het stellen van medische diagnoses.

Ben je klaar om die oude pijnen los te laten?